Kışın C vitamininin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, C vitamininin şekerle birlikte olduğu zaman bakterilere, yabancı mikroplara karşı savaşmasının zor olduğunu belirtiyor.
CANAN KARATAY: C VİTAMİNİ İÇİN PORTAKALIN FAYDASI YOK
Kışın ayında herkes c vitamini için bol bol portakal suyu içtiğini ve bunun faydalı olmadığını ifade eden Canan Karatay, kendi YouTube kanalında şu konunun altını çiziyor: “Şimdi kış ayı geldi ya, kışlar geldi ya, bol bol portakal suyu içelim. Bol bol bilmem ne yapalım. Faydası yok demek istiyorum. C vitamini, askorbik asit çok çok önemli. Ağızdan alınması o kadar etkili değildir. Ağızdan alınan şekillerde içinde şeker vardır, sükroz vardır, fruktoz vardır.

Demek ki sükroz ve fruktoz olduğu zaman C vitaminin etkisi azalıyor. Yüzde 50’den fazla azalıyor. Boşuna vücudunuza şeker giriyor. Ben hastalarıma yüksek doz C vitamini damardan veriyorum. Çünkü askorbik asit çok çok önemli. Her türlü virüsü öldürür. Her türlü bakteriyi, mikrobu, paraziti, mantarı öldürür.”

“KANSERİ ÖNLEDİĞİ GÖSTERİLDİ”
Askorbik asitin çok önemli olduğunu anlatan Karatay, şöyle devam etti: “Askorbik asit çok çok önemli. Çok yüksek dozda kilo başına 1 gram dahi verilebiliyor. Kanseri önlediği gösterildi. Bütün kanser hücrelerini yok ettiği gösterildi. Bunun için binlerce çalışma var.”

C VİTAMİNİ BESİNLER C vitamini için doğal yiyecekleri öneren Canan Karatay, şunları önerdi: “Doğal olan yiyecekler. Pestisit içermeyen meyveler de C vitamini çok önemli. En önemli kaynaklarından biri de turptur kış aylarında. Tabii ki limon da zaten var doğal olarak. Soğan çok önemli. Bilhassa mor soğan çok önemli. Mor soğanın daha önce ki yayınlarda konuştuk. Turşusu çok önemli soğuk algınlığına karşı.”
Kaynak: akşam