Tansiyon Hastalarına Kritik Uyarı!

Sabahları ayılmak için içilen o mis kokulu kahve, pek çok kişi için güne başlamanın vazgeçilmez bir ritüeli. Ancak hipertansiyon hastaları için durum göründüğünden çok daha ciddi olabilir. Son araştırmalar, kahvede bulunan kafeinin kan basıncını kısa sürede yükselttiğini ve bazı tansiyon ilaçlarının etkisini zayıflatabildiğini ortaya koyuyor.

“Yüksek tansiyon riski artırabiliyor”

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Derya Arğun, kafeinin beyindeki adenozin adlı maddeyi engelleyerek damarların geçici olarak daralmasına yol açtığını belirtiyor. Bu daralma, kan basıncını 5–10 mm Hg kadar artırabiliyor. Tansiyon yükselmesi kahveden 30 dakika sonra başlıyor. Etki 2–3 saat devam ediyor. Düzenli kahve içenlerde bu yükselme azalabiliyor, fakat tamamen ortadan kalkmıyor.

“Damarlar büzüşünce tansiyon yükseliyor”

Kafeinin bazı antihipertansif ilaçlarla etkileşime girebildiğini vurgulayan Arğun, şu önemli noktalara dikkat çekiyor:Beta blokerlerin etkisini azaltabilir (çünkü kalp hızını artırır).Kalsiyum kanal blokerlerinin damar gevşetici etkisini zayıflatabilir.ACE inhibitörleri ve ARB’lerle birlikte tansiyonda dalgalanmaya yol açabilir. İdrar söktürücü etkisi nedeniyle sıvı–elektrolit dengesini bozabilir. Bu nedenle tansiyon hastalarının kahve tüketimi konusunda daha temkinli olması gerekiyor.

Günde 2–3 fincan kahvenin sağlıklı bireylerde hipertansiyon riskini artırmadığını, ancak mevcut tansiyon hastalarında ani basınç yükselmelerine neden olabileceğini gösteriyor.

“Tansiyon, tiroit ve stres faktörü de göz ardı edilmemeli”

Kafein, tansiyonu kısa sürede yükseltebilir ve kullanılan ilaçlarla etkileşime girerek tedavi başarısını düşürebilir.Bu nedenle tansiyon hastalarının günlük alışkanlıklarını düzenlerken kahve tüketimini mutlaka göz önünde bulundurması gerekiyor.